Mémoire, vous avez le pouvoir bienveillant il a découvert que chacun

il a découvert que chacun de nous a en soi des ressources puissantes pour avancer

Les découvertes scientifiques récentes sont formelles : pendant que vous dormez

la stimuler et en prendre soin au quotidien

ce carnet vous aide à organiser vos idées

Moins évident non

Mémoire, vous avez le pouvoir bienveillant il a découvert que chacunDcouvrez le pouvoir de votre mmoire ! Dans cet ouvrage inedit ecrit a quatre mains, Michel Cymes et Fabien Olicard nous livrent toutes les cles pour comprendre le fonctionnement de notre memoire (comment on retient ? pourquoi on oublie ?), apprendre a s'en servir efficacement, la stimuler et en prendre soin au quotidien. De la bonne hygiene de vie pour entretenir ses neurones (moins de stress, une alimentation cerveau friendly, de l'activite physique,